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レシピ

超かんたん!グリル De ゆで卵&モーニングセット♪

超かんたん!グリル De ゆで卵&モーニングセット♪

朝は忙しくて時間が無いけれど、しっかり栄養を取りたい方にオススメ!
グリルのみで出来ちゃう朝メニューをご紹介します!

材料(4人分)

※分量が変わっても焼き時間は変わりません。
● サツマイモ 100g
● ニンジン 60g
● キャベツ 1/8玉
● パプリカ(赤・黄) 1/2個
● 卵 4個
● ウィンナー 8本
● 塩・コショウ・オリーブオイル 各適量
( エキストラバージン)

作り方

① サツマイモ、ニンジンは5mmの厚さで薄切りにし、棒状の一口大に切ります。
キャベツ、パプリカも一口大に切ります。サツマイモは水にさらしておきます。



② ボウルに①を入れ、塩、コショウ、オリーブオイルを加え、全体をよく絡めてからアルミホイルで包みます。



③ 卵を十分に水で濡らしたキッチンペーパーで包み、さらにその上からアルミホイルで包みます。



④ ②、③をグリルに並べ、8分焼きます。【上下強火】



⑤ その後、グリルにアルミホイルに並べたウィンナーを入れ、他の具材と一緒に追加で3分焼きます。【上下強火】



⑥ その後、グリルを上下弱火にし、野菜を詰めたアルミホイルを開いて、他の具材と一緒に追加で2分焼きます。【上下弱火】



⑦ ゆで卵を水で冷やして殻をむき、他の具材と一緒にお皿に盛りつけます。

これがグリルの魅力!

グリルを使えば一度にたくさんの具材をのせることができ、同時調理、時短調理が可能!
ずっとそばにつく必要が無いので他の作業ができ、時間がなく忙しい日にもおすすめです。また、アルミホイルを使えば後片付けもラクになりますよ。